Un truc qui calme...

Les filles, comme d'hab', je me tourne vers vous pour avoir de vos "sages" conseils... En ce moment, je suis méga sur les nerfs, sans même arriver à comprendre pourquoi, ni arriver à me calmer. Et ça commence à carrément m'épuiser, car je fais des sortes de crises de tachycardie... Alors, si vous avez des conseils, des produits efficaces que vous auriez déjà utilisés, je suis preneuse... Et je vous remercie d'avance. ^-^

Coucou Peluchette,

Personnellement, en grande adepte des produits naturels, je prends régulièrement des Oméga3, surtout en cette saison pour ne pas céder à la dépression hivernale qui me donne envie de rester sous ma couette tout l'hiver.

Sinon, un truc qui marche bien mais qui nécessite un petit peu d'introspection, ce sont les Fleurs de Bach. On en trouve dans presque toutes les pharmacies mais aussi dans les boutiques Bio.
Pour avoir tester moi-même, mais aussi sur ma mère qui est une méga-grande-dépressive, ça marche pas mal quand on arrive à cibler celles qui sont à prendre.
Pour t'aider, tu peux trouver un petit questionnaire sur ce site : http://fleurdebach.com/questionnaire7.htm

Voilà, ma Peluchette Jolie, je ne sais pas si cela peut t'aider, mais en tous les cas, ça peut te donner une ou deux pistes pour trouver le remède idéal.

tu es dépressive ou stresser ?

je pense qu'il faut déja que tu vois le problème de fond : pourquoi tu es sur les nerfs ? qu'est ce qui t'énerve ? etc

je crosi qu'au niveau naturel, il y a le passiflore qui a un effet calmant

Je suis d'accord avec Moa (c'est elle qui m'a initié pour les produits naturels) et Dorsi il faut que tu saches pourquoi tu es comme ça pour arriver à trouver la meilleure solution pour toi

Je suis surtout stressée, mais ça me met parfois tellement sur les nerfs que ça me fait pleurer, alors...

alors il faut trouver la cause de ton stress Peluchette

Y a pô mal de trucs, et même en sachant quoi, je n'arrive pô à les contrôler...

Je viens de tenter ton test Moa. Y a des questions qui font un peu peur...

Peluche il faut bien poser des questions pour savoir ce qui te convient. Faut pas avoir peur.

Oui, c'est sûr... Je viens de recevoir la réponse et on me conseille 9 fleurs de Bach différentes. Comment tu fais toi Moa? Tu fais un mélange personnalisé? C'est nouveau pour moi tout ça... Et ça fonctionne bien?

Pour les fleurs de Bach, il me semble qu'il est recommandé de ne pas en mélanger plus de 7 (il faudrait revérifier sur le site).

Je t'ai trouvé le petit article suivant sur la façon de les prendre :

"Comment prendre les Fleurs de Bach Original ?
Diluez deux gouttes dans un verre d’eau et consommez ce verre en plusieurs gorgées au long de la journée ou jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Refaire la préparation si nécessaire. Pour une utilisation à long terme, mettez deux gouttes dans un flacon compte-gouttes de 30 ml, ajoutez de l’eau minérale et prenez quatre gouttes de cette solution 4 fois par jour ou plus fréquemment si nécessaire ou jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux."

Mais, si tu veux prendre le temps d'affiner un peu mieux ton choix, il y a toujours "le Rescue" qui est un mélange de fleurs de Bach, tout préparé, que tu trouveras en pharmacie et qui a pour but de traiter les émotions au coup par coup.
Cela te permettrait peut être de tester un peu sans avoir à investir dans plusieurs petites bouteilles et comme ça, tu verrais si ça fonctionne sur toi.

Moa, du Rescue, j'en ai toujours dans mon sac et dans mon bureau, ça m'a souvent aidé à calmer les palourdes au bord de la crise de nerf.
Sinon, quand c'est le déménagement dans ma tête, je fais un mélange personnalisé.

Courage, Peluchette, je suis sure que tu vas vite trouver une solution de confort pour calmer tout ce vilain stress.

par curiosité, j'ai fait le test et bien résultat = Aucun groupe d'émotions ne s'est dégagé de vos réponses et bien avec ça je suis avancée

Ben non, Dorsi, ça veut dire que tu n'en as pas besoin, c'est tout.

tu me rassures, ça ne veut pas dire que je suis une sociopathe

Moi je dirai qu'avant toute chose il faudrait que notre Peluche fasse un bilan sanguin incluant la thyroïde... parce que l'énervement et le passage du rire aux larmes c'est souvent un dérèglement hormonal... c'est tout à fait moi avant que ma thyroïde soit soignée... alors on commence par ça et après on peut s'avaler toutes les plantes que tu veux...

CC a écrit:

Moi je dirai qu'avant toute chose il faudrait que notre Peluche fasse un bilan sanguin incluant la thyroïde... parce que l'énervement et le passage du rire aux larmes c'est souvent un dérèglement hormonal... c'est tout à fait moi avant que ma thyroïde soit soignée... alors on commence par ça et après on peut s'avaler toutes les plantes que tu veux...

Ah oui, effectivement, tu devrais écouter CC, Peluchette.

ou alors tu fais une dépression (tu peux demander à France Telecom pour les symptomes, ils sont calés )

Dorsi, quelle blague déplacée... J'en parlerai au médecin pour le bilan sanguin, car je dois en faire un justement, mais y a pô la thyroïde dedans.

Le "code" pour le dosage thyroïde est TSH... et franchement par rapport à ce que tu écris et à ce que j'ai "vécu", demande à ton médecin de te la rajouter dans la liste du bilan sanguin... parce qu'un tout petit comprimé tous les matins me permet vraiment d'être moi...

moi j'prend des euphitoses ché pas quoi enfin bon 2 jours ( boite neuve)... juste avant que margo vole la boite laissé en deuspi sur le bureau car pressée.. bouffe de 180 cachets d'un coup.. ainsi donc la retrouvé dans le coma le soir... toute une histoire... J'en ai plus racheté.. mais ca avait l'air de me calmer.

Fait un bilan sanguin c'est une bonne idée, et parle en a ton medecin aussi ..

bisous soigne toi bien et laisse pas trainer ça.

Je l'ai TSH sur mon bilan sanguin ^-^ (Je n'étais pô dans la confidence des "codes", donc je ne savais pô que c'était ça le TSH)

Rho là là ma pôv' Mélinette, elle t'en fait vraiment voir de toutes les couleurs cette Margo... Je vais voir le résultat du bilan (je vais prendre le temps de le faire avec les vacances qui arrivent) et après ce sera soit euphytose (c'est bon ça, c'est de l'homéopathie il me semble), soit les fameuses plantes "fleurs de Bach" de Moa.

Sage décision, et n'oublie pas de me donner ton taux de TSH !!!

Pô de soucis. Tu me diras ce que tu en penses sâge connaisseuse et experte en TSH ^-^

on dirait des trafiquantes de drogues .

C'est vrai, ça devient louche par ici...