Trucs et astuces pour passer un bon hiver...

En plus l'épais bonnet en laine et l'écharpe tricotée main, j'ouvre ce petit topic pour que l'on puisse y mettre tout ce qui nous permet de passer un hiver bien à l'abris des sales crobes qui nous guettent à chaque coin de rue ou du moins, pour ma part, à chaque nez qui coule juste en face de moi au coin regroupement... Complément alimentaire, truc de grand-mère, etc... Faites profiter les copines!!!

Taylor, je me permet de citer ici ton complément alimentaire: Bion 3, qui t'a permis de passer un hiver tranquille l'année passée.

Donc à vos claviers, et j'espère grâce à vous passer un bon hiver...

je force plus sur la vitamine C aussi : kiwi, orange...

Je suis passée à la pharmacie tout à l'heure et on m'a conseillé "GERIMAX" au ginseng, thé vert, vitamines et minéraux pour Eléo qui commence mal l'automne...
Il parait que c'est très efficace, ce sont des comprimés à avaler...
C'est une boite de 30 comprimés à raison de 1 tous les matins...


Sinon mon petit traiteur chinois, sachant à quel point j'aime le gingembre confit, m'a conseillé aussi d'acheter du gingembre frais et d'en raper un peu dans du thé bien chaud, il parait que c'est radical pour booster l'organisme !!!

Et pour moi perso, l'an dernier j'ai passé tout l'hiver en commençant la journée par un grand verre de jus d'orange pressées maison (2 ou 3 oranges tous les matins) et j'ai tenu tout l'hiver...

Oui, c'est ce que n'arrête pô de me conseiller ma maman au téléphone...

Dirty Peluche a écrit:

Taylor, je me permet de citer ici ton complément alimentaire: Bion 3, qui t'a permis de passer un hiver tranquille l'année passée.

pareil je carbure au bion 3 ! (encore 1 truc qu'on prend pareil :p) et puis au vaccin contre la grippe je l'ai tt les ans pasque sinon je l'attrape systématiquement et jmets énormement de temps à me remettre !

L'an dernier, je l'ai fait le vaccin et je pense que je vais sûrement remettre ça cette année.

Votre Bion 3, ça coûte cher? Et ça marche comment? Oui, allez, hop, pitite posologie...

matin et soir je me nettoie le nez avec du spray nasal (je prends du carrefour c'est moins cher que le Stérimar) sinon j'ai un foulard toute la journée cr si j'ai froid à la gorge paf je suis malade

je fais en général une petite cure de vitamines / sels minéraux bon l'année dernière j'ai du avoir un ou deux rhume

ma collègue contre le rhume boit de la tisane au thym toute la journée bon faut pouvoir en plus c'est pas extra comme goût

sinon je mange bcp de fruits et légumes

bion trois c'est un cachet tout les jours ya des probiotiques dedans, j'ai deja fait pleins de fois, ca doit couter des les 8 euros j'pense.
Moi c vitamie c le matin surtout le mercredi matin enfaite, et vive l'aventure...

BREF suis malade depuis hier dans la nuit et je me suis tapée une belle migraine dans la journée... avant j'avais jamais ça bordel de Merde.

je vais resortir ma boite de bion bion en esperant que ca marche sur moi, ce qui est pas sure vu ma santé de merde.

Moa, je prends dès le mois de septembre de l'Acero (c'est de la vitamine de cerise. Il suffit de prendre un quart de pastille du coup la boîte dure super longtemps), et des comprimés de shitaké (c'est un champignon chinois ou japonais, j'sais plus) qui booste les défenses immunitaires.

A part ça, je me lave les mains très souvent, je mets une écharpe dès que je sors, et puis aussi, dès que quelqu'un est enrhumé au bureau, j'y transporte mon diffuseur d'huile essentielle et je "nettoie" l'atmosphére avec mon mélange Esculape (que j'utilise aussi en inhalation quand le nez est encombré).

Voilàààà.

Ah oui, et puis, je sucre toujours mon thé avec du miel (qui varie suivant les bienfaits que je veux en tirer mais l'hiver c'est soit eucalyptus soit lavande soit thym)

Moa c'est une psycopathe !

euh, oui, en effet. mais bio, la psychopathe.

Méline a écrit:

Moa c'est une psycopathe !

Moa a écrit:

euh, oui, en effet. mais bio, la psychopathe.

Moa a écrit:

A part ça, je me lave les mains très souvent

C'est couillon mais c'est radical, surtout en ce qui concerne les épidémies de gastro...
Au collège dès que je peux je me lave les mains et sinon j'utilise les gels antibactériens... parce que nous, les poignées de portes on ne fait que ça de les toucher...

Comment utiliser BION 3 ADULTES ?

1 comprimé par jour. Le comprimé s'avale tel quel (sans le rompre) avec un verre d'eau.Pour obtenir les meilleurs résultats il est recommandé une durée d'utilisation de 30 à 60 jours, plusieurs fois au cours de l'année

Par boite de 30 7.95 euros
Par boite de 60 12.95 euros

se laver les mains qd tu prends le métro ou le rer parce que c'est bien dégueulasse comme endroit !!!

il faut aussi aérer la maison même s'il fait froid, moi la fenêtre de la chambre reste ouverte la nuit et il n'y a pas de chauffage ds la chambre

Bon ben ça y est, j'ai ENFIN acheté mon Bion 3 conseillé par Taylorounette. Je commence ma cure demain matin...

excellent Peluche !!

Très bonne idée Peluche.