| | Sauna / Hammam |  |
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Môman Peluche ♡
Miss Bikini Bottom
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| Sujet: Sauna / Hammam  Ven 30 Mai - 16:00 | |
| Depuis que j'ai découvert que le piscine de la ville juste à côté de la mienne est dôtée d'un mini centre de remise en forme avec sauna et hammam, j'essaie, dans la mesure du possible, de m'y rendre au moins une fois par semaine.
Mais je me pose plein de question, auxquelles je n'arrive pô à trouver mes réponses sur internet. Alors, je me tourne vers vous, au cas où il y est des spécialistes...
Combien de temps faut-il rester dans un sauna pour en ressentir les bienfaits? Idem pour le Hammam.
Est-ce que c'est bon ou non d'enchaîner les deux ou est-il préférable de faire une fois l'un une fois l'autre?
y-a-t'il des contres-indications à aller au sauna et au hammam?
Quels sont les effets sur la peau? Est-ce bon quand on fait de la rétention d'eau?
Merci d'avance pour vos réponses... | |
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Taylor
bouquiner c'est ma tasse de thé
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Ven 30 Mai - 16:21 | |
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Môman Peluche ♡
Miss Bikini Bottom
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Ven 30 Mai - 16:32 | |
| Merci Taylorounette!!! J'suis vraiment un manche de la recherche sur internet!!! Je vais lire tout ça... | |
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Taylor
bouquiner c'est ma tasse de thé
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Ven 30 Mai - 17:24 | |
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Moa
Spécialisée en huitres et palourdes
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Ven 30 Mai - 17:38 | |
| Bon ben j'ai comme l'impression que le site trouvé par Taylor répond à toutes tes questions... alors j'me tais. | |
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Taylor
bouquiner c'est ma tasse de thé
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Ven 30 Mai - 17:50 | |
| désolée  | |
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Môman Peluche ♡
Miss Bikini Bottom
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Ven 30 Mai - 18:46 | |
| Ouais, j'ai lu et effectivement, y a toute les réponses, encore merci Taylor!!!  | |
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CC
On me dit : Oui Chef !
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Sam 31 Mai - 11:18 | |
| Elle est forte mon clone !!! | |
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Taylor
bouquiner c'est ma tasse de thé
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Sam 31 Mai - 11:30 | |
| ouais  | |
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CC
On me dit : Oui Chef !
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Sam 31 Mai - 11:35 | |
| Comment elle se la pète avec ses lunettes de soleil !!!  | |
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Taylor
bouquiner c'est ma tasse de thé
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Sam 31 Mai - 11:39 | |
| je sais restée modeste | |
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Môman Peluche ♡
Miss Bikini Bottom
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Sam 31 Mai - 16:54 | |
| Oui, et franchement, j'ai eu toutes mes réponses, donc elle assure... | |
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Taylor
bouquiner c'est ma tasse de thé
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam Sam 31 Mai - 18:34 | |
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| | Sujet: Re: Sauna / Hammam | |
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