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 Mélatonine (problème de jet-lag)

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MessageSujet: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 26 Oct - 12:37

Comme vous vous en souvenez peut être la dernière fois que je suis revenue d'un voyage avec beaucoup de décalage horaire j'ai eu beaucoup de mal à me "recadrer" par rapport au décalage horaire et j'ai souffert du jet lag, comme jamais ça ne m'était arrivée avant...
J'en ai parlé à mon docteur qui voulait me prescrire des somnifères, je lui ai répondu que j'avais la chance de ne jamais, mais vraiment jamais en avoir pris en 46 ans et que je n'allais pas commencer, surtout pour régler un problème de décalage horaire...
Je lui ai donc parlé de la Mélatonine qui d'après ce qu'on m'en a dit marche très bien...
Il m'a prescrit du Circadin, est ce que celles qui voyagent connaissent ???
En avez vous déjà pris (je pense à Moa par exemple) ???
Parce que je ne suis pas très médoc et que c'est quand même une hormone, même si je ne vais le prendre que durant une semaine, j'aime mieux savoir avant...

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Yasmina Khadra
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Isapoke
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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 26 Oct - 20:58

connais pas.... heu
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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 26 Oct - 21:07

Moi non plus je ne connaissais pas du tout... il me semble que c'est Moa qui m'en a parlé... enfin je crois hein...

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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 26 Oct - 21:15

bah c'est elle qui voyage le plus !!! moi non plus je n'ai jamais été assez loin pour ça
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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeJeu 27 Oct - 10:41

Cherche sur internet en plus si tu veux "tout savoir" ... ;)
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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeJeu 27 Oct - 14:07

Doctissimo Smile non enfaite non.. Qd tu vas pr regarder un truc la bas a la fin de Ta lecture.. Tu vas mourir Ds les 5 minutes dune cancer mele a une coqueluche mononucleosé... Ouais tout ca ! ;)!

Lol, non Eleo a raison va regarder sur le net Smile

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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeVen 28 Oct - 15:22

MDRRR !! C'est pas faux !
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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeSam 29 Oct - 11:58

Non, je ne connais pas, CC. Je suis désolée de ne pas pouvoir t'aider sur ce coup là.
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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 2 Nov - 14:20

mon oncle en prend qd il va aux Etats Unis il dit que ça marche assez bien (par contre il n'en prend plus qd il va en Asie) mais ça dépend aussi de ta sensibilité
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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 2 Nov - 15:53

Merci Dorsi... je ne suis jamais allée en Asie, alors je crois que je vais faire comme ton oncle, que je vais tester sans mélatonine et la réserver au retour si vraiment je suis déphasée et complètement jet laggée... parce que pour être allée fouiller sur des sites paramédicaux je pense mourir 1.000000 de fois à cause d'un seul comprimé et de toutes le maladies possibles et inimaginables hein...

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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 2 Nov - 16:22

Jte mets des liens, j'ai rien lu, mais ça à l'air cool !

Cité de la Santé Melatonine

J'ai pas lu mais ça à l'air bien présenté :

Passeport Santé Melatonine

E-Santé Melatonine


Moi j'dirais que t'as qu'à en prendre ... T'inquièteeee !! Laughing
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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 2 Nov - 16:30

Je vais aller voir... quand même... Mr.Red

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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 2 Nov - 17:54

Je veux bien tester pour toi si tu veux ... Je ne dors pas pendant un week end et j'en prends ... Si je meurs c'est que tu ne dois pas en prendre ! lol
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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 2 Nov - 18:14

C'est pas pour dormir, c'est juste pour recaler l'organisme par rapport à la lumière du jour (donc à dormir la nuit quand il fait nuit et rester éveiller le jour quand il fait jour...) Mr.Red

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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 2 Nov - 18:37

mon oncle les a acheté aux USA, il m'a dit qu'en France ça ne se vendait pas


Dernière édition par Dorsi le Mer 2 Nov - 19:57, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 2 Nov - 18:53

si ça se vend en pharmacie, sur ordonnance, mais non remboursable, sous le nom de "Circadin"

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MessageSujet: Re: Mélatonine (problème de jet-lag)   Mélatonine (problème de jet-lag) Icon_minitimeMer 2 Nov - 19:10

Alors qu'aux USA c'est en libre service ...

C'est "l'hormone du sommeil"
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