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 Cake au thon (Dukan) de CC...

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CC
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MessageSujet: Cake au thon (Dukan) de CC...   Cake au thon (Dukan) de CC... Icon_minitimeSam 21 Aoû - 23:50

1 grosse boite de thon albacor (400 g)
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
6 oeufs entiers
4 cuillères à soupe de moutarde forte
1 poivron rouge coupé en lanières
sel
poivre
ciboulette

Mélanger tous les ingrédients et les mettre dans un plat à cake

Four th 7 pendant 50 mn



Voilà c'est tout simple et c'est tout bon... merci monsieur Dukan !!!

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Yasmina Khadra
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MessageSujet: Re: Cake au thon (Dukan) de CC...   Cake au thon (Dukan) de CC... Icon_minitimeDim 22 Aoû - 12:48

merci CC. Je pense que je vais la faire très vite je me suis trop régaler !!
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MessageSujet: Re: Cake au thon (Dukan) de CC...   Cake au thon (Dukan) de CC... Icon_minitimeDim 22 Aoû - 13:12

Là je vous ai donné les doses pour beaucoup de personne mais la recette initiale est divisée par deux, c'est à dire avec une boite de thon entier normale (je dis entier parce que franchement c'est meilleur qu'avec des miettes de thon écrabouillées...) et tu divises tout le reste par deux...
Contente de pouvoir partager une recette sympa avec vous !!!

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MessageSujet: Re: Cake au thon (Dukan) de CC...   Cake au thon (Dukan) de CC... Icon_minitimeLun 23 Aoû - 22:59

Ah oui, alors, c'est trop bon. Merci CC de partager avec nous.
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MessageSujet: Re: Cake au thon (Dukan) de CC...   Cake au thon (Dukan) de CC... Icon_minitimeLun 23 Aoû - 23:55

tu me diras ce que ta môman en aura pensé...

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MessageSujet: Re: Cake au thon (Dukan) de CC...   Cake au thon (Dukan) de CC... Icon_minitimeMar 24 Aoû - 9:39

Mes parents se sont raglés avec la part que j'ai ramené !
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MessageSujet: Re: Cake au thon (Dukan) de CC...   Cake au thon (Dukan) de CC... Icon_minitimeMar 24 Aoû - 11:44

hic tant mieux !!!

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MessageSujet: Re: Cake au thon (Dukan) de CC...   Cake au thon (Dukan) de CC... Icon_minitime

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