savez vous vous faire plaisir ?

Mon aptitude au plaisir
Soin en institut, lecture, cinéma... Vous savez prendre du temps pour vous, c'est même devenu un besoin vital pour votre équilibre et votre bien-être au quotidien. Très indépendante, vous avez appris à vous réserver des plages horaires régulières rien que pour vous, loin de vos enfants et de votre chéri. Vous en profitez pour décompresser, vous retrouver et faire le point. Ces instants de calme et de tranquillité vous font le plus grand bien.
Mais attention...
Vous êtes très centrée sur vous-même, et votre comportement est parfois interprété comme une forme d'égoïsme.

Alors je fais quoi ?
Ne vous enfermez pas dans des loisirs solitaires. Une sortie à vélo en famille ou un spa entre amies sont aussi des moments agréables et ressourçants. Variez les plaisirs et faites participer vos proches ! Vous verrez que le plaisir ne réside pas que dans la solitude, mais aussi dans le partage avec ceux qu'on aime.

Votre plaisir passe par celui des autres

Mon aptitude au plaisir
Ce qui vous importe, c'est avant tout le bien-être de vos proches. S'ils sont heureux, vous l'êtes aussi ! Ainsi, vous n'hésitez pas à passer votre week-end aux fourneaux pour régaler vos amis ou à prendre un abonnement annuel à Disneyland pour faire plaisir à vos enfants. Attentive et généreuse, vous dépensez votre énergie à faire le bonheur de votre entourage. Même si, parfois, il ne vous a rien demandé!
Mais attention...
Avouez-le, passer votre dimanche après-midi à faire la queue dans un parc d'attraction, il y a des moments où ça vous donne envie de mordre... Ne seriez-vous pas mieux, blottie sous la couette avec un bon bouquin ? A force de trop donner aux autres, vous risquez de ne plus savoir recevoir, et surtout, de les habituer à des faveurs dont ils ne pourraient plus se passer.

Alors je fais quoi ?
Et vous, qui s'occupe de vous ? Arrêtez de penser qu'aimer les autres, c'est se sacrifier pour eux. Dressez une liste de tout ce qui vous ferait plaisir, et donnez-vous les moyens d'en profiter, si besoin avec l'aide de ceux que vous avez tant gâtés : on demande à ses amis de garder ses enfants de temps en temps et on s'offre une sortie avec son amoureux.

Vous prenez du temps pour vous ►

Mon aptitude au plaisir
Soin en institut, lecture, cinéma... Vous savez prendre du temps pour vous, c'est même devenu un besoin vital pour votre équilibre et votre bien-être au quotidien. Très indépendante, vous avez appris à vous réserver des plages horaires régulières rien que pour vous, loin de vos enfants et de votre chéri. Vous en profitez pour décompresser, vous retrouver et faire le point. Ces instants de calme et de tranquillité vous font le plus grand bien.
Mais attention...
Vous êtes très centrée sur vous-même, et votre comportement est parfois interprété comme une forme d'égoïsme.

Alors je fais quoi ?
Ne vous enfermez pas dans des loisirs solitaires. Une sortie à vélo en famille ou un spa entre amies sont aussi des moments agréables et ressourçants. Variez les plaisirs et faites participer vos proches ! Vous verrez que le plaisir ne réside pas que dans la solitude, mais aussi dans le partage avec ceux qu'on aime.